Ateliers Méditation 2021

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EN RAISON DE LA CRISE SANITAIRE, TOUS NOS ATELIERS SONT ACTUELLEMENT SUSPENDUS. 2021.

CALME ET SERENITE

Je ralentis et prends un temps pour moi…

Cette année, vous pouvez choisir entre plusieurs formules d’ateliers selon vos disponibilités. Les ateliers ont lieu à Mulhouse, Kingersheim et St Louis.

Les séances sont guidées dans un esprit ouvert et bienveillant.

A travers diverses techniques de relaxation, yoga et visualisation, une attention et une présence à notre corps, nous accueillerons ce qui est, dans l’instant.

Apporter une tenue souple, un tapis de sol, un coussin ferme, une couverture et des chaussettes.

N’hésitez-pas à me joindre si vous avez besoin d’infos complémentaires !

MEDITATION AFTER WORK

Selon vos disponibilités, rejoignez-nous en soirée et/ou en journée. Petit groupe limité à 6/8 personnes. Sur inscription.

*A M